Willkommen in unserem Fitness-Studio
Das Studio in Deiner Nähe
Unsere Leistungen
Neben einem umfangreichen Cardio- und Gerätepark umfasst unser Leistungsspektrum ein abwechslungsreiches Kursprogramm, einen kleinen Saunabereich sowie Personaltraining und Ernährungsberatung.
Schnupperstunden
Bewegung für jung und alt
Regelmäßiges Training
Wir erhalten und verbessern Ihre Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit durch
- gezieltes Kraft- und Ausdauertraining an unterschiedlichen Geräten
- Anregung und Kräftigung bestimmter Muskelregionen
- Steigerung der aeroben Ausdauer
- Steigerung der Fettverbrennung
- Einweisung und Anleitung durch qualifiziertes Trainingspersonal
- Erstellen eines individuellen Trainingsplans auf Basis Ihrer Ziele und Bedürfnisse
Bewegung für junge Menschen
Bewegung für ältere Menschen
Wir bieten ein spezielles Training für ältere Menschen zur Förderung der Gesundheit, Steigerung des Wohlbefindens und Erhöhung der allgemeinen Lebensqualität durch
- spezielle Sportangebote für ältere Menschen, die dem Leistungsabbau im Alter entgegenwirken
- Steigerung und Erhalt von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Fitnesstraining ist auch in höherem Alter von über 70 Jahren noch sinnvoll!
Vitalis Fitness Center GmbH
Schangstr. 11
45259 Essen
Tel 0201-466060
info@fitness-vitalis.de
Öffnungszeiten des Fitnessstudios:
Mo, Mi, Fr 7-22 Uhr
Di, Do 9-22 Uhr
Sa 9-16 Uhr
So 9-14 Uhr
an Feiertagen wie sonntags